Bagaimana Omega 3 Bantu Kita Kurus Dengan Cepat

Pernahkan anda mendengar mengenai Omega 3 dan tahukah anda apa itu Omega 3?

Izinkan saya jelaskan secara ringkas mengenai Omega 3.

Omega 3 tergolong dalam kumpulan asid lemak tak tepu yang penting (essential unsaturated fatty acids) ianya mempunyai ikatan karbon-karbon berkembar pada kedudukan n-3 iaitu pada hujung methyl dalam molekulnya. Oleh kerana itu ia digelar Omega 3.

Omega 3 terdiri daripada tiga jenis asid lemak utama iaitu:

1. Eicosa Pentanoic Acid (EPA)
2. Docosa Hexanoic Acid (DHA)
3. Alpha Linolenic Acid (ALA)

mesti anda pernah lihat singkatan EPA dan DHA pada label label tin susu yang ada di pasaran kini.

Susu yang berada di pasaran kini turut mengandungi kandungan Omega 3 ini.

tetapi Bagaimana Omega 3 Bantu Kita Kurus Dengan Cepat????

Bagaimana Omega 3 Bantu Kita Kurus Dengan Cepat

Omega-3 ni agak terkenanl sebagai salah satu bahan pembakar/cairkan lemak kan.

Persoalannya bagaimana ia mencairkan lemak kita?Adakah macam panaskan mentega, lemak kita akan cair macam tu ke?

Terdapat beberapa mekanisma bagaimana Omega-3 boleh membantu kita utk kurus.

(1) Omega-3 meningkatkan sensitiviti insulin. Insulin yg kurang sensitif membuatkan badan kita sukar utk membakar lemak.

(2) Omega-3 mengurangkan keradangan sekaligus membantu memecahkan lemak.

(3) Omega-3 membantu memulihkan kesakitan otot sekaligus menjadikan program senama kita jadi lebih berkesan.

(4) Omega-3 menghalang perkembangan gen lipogenic yg bertanggungjawab mengumpul lemak dalam badan.

(5) Omega-3 membantu badan mensintesis protin dgn baik dan membina otot. Bila otot sihat, pembakaran lemak berlaku dgn lebih cepat.

images (3)

Setiap hari kah anda memakan makanan yang mengandungi DHA seperti gambar rajah diatas??

tahukah anda kini ada cara yang lebih mudah untuk pastikan anda mendapat khasiat Omega 3 setiap hari adalah dengan mengamalkan pengambilan supplement.

 

images (2)

 

Tanpa senaman dan pemakanan yang sihat,jangan anda bermimpi untuk dapatkan badan yang kurus.

Pastikan anda mengamalkan pemakanan yang sihat “eat-clean” dan sentiasa bersenam.

Untuk maklumat lanjut dan tempahan
sila hubungi
MIERA 013 4098026
MIERA 013 4098026
MIERA 013 4098026

Anda ingin tahu lebih lagi mengenai SHAKLEE
LIKE dan SHARE
FB PAGE : beautifulmiraeworld
FB OFF: Nur Amierah Idris
Blog: http://www.beautifulmirae.wordpress.com

Advertisements