CARA ATASI SEMBELIT KETIKA DALAM PANTANG

Sembelit ketika berpantang buatkan sesetengah wanita menjadi fobia untuk melahirkan anak.

Pengalaman sendiri masa berpantang anak sulung, masa membuang air besar adalah masa yang paling mengerikan,lebih ngeri dari masa meneran untuk bersalin. Hampir sejam dalam toilet gara gara alami sembelit.

Tapi masa berpantang anak kedua, mula mula ada juga perasaan risau untuk membuang air besar, mujur dah ambil SHAKLEE dari masa bersalin dan dalam pantang . Sembelit tiada masa berpantang kali kedua nie. Tak ada lagi rasa ngeri untuk membuang.

Miera kongsikan juga cara Miera atasi sembelit ketika berpantang kali kedua nie.

Ikuti CARA ATASI SEMBELIT KETIKA BERPANTANG  di bawah untuk korang yang sedang berpantang.

CARA ATASI SEMBELIT KETIKA BERPANTANG 

#1 Mengambil makanan yang berserat tinggi serta pastikan diet anda turut terdiri daripada buah-buahan dan sayuran-sayuran setiap hari.

 

sembelit

#2 Minum banyak air kosong (air suam) terutama ibu yang menyusu badan. Air dapata membantu memudahkan pergerakakan usus selain dapat melembutkan najis.

megascale-desalination

#3 Elakkan duduk atau berbaring terlalu lama. Cubalah untuk berjalan walaupun sedikit demi sedikit.

download-1

 

#4 Mengambil ubat lembut najis. Pastikan mendapat nasihat doktor terlebih dahulu sebelum mengambil ubat pelembut najis.

ubat

 

#5 Mengambil supplement OSTEMATRIX dan Alfalfa. Ostematrix membantu melembutkan najis,ALFALFA membantu melawaskan.

cara-atasi-sembelit-semasa-pantang3

Sekiranya anda berminat untuk memiliki Supplement paling laris dan MAMPU MILIK  pada masa kini. Sekali lagi saya tekankan disini MAMPU MILIK

Anda boleh terus hubungi saya melalui maklumat di bawah:-

Fb Page : Beautifulmiraeworld

ID Shaklee: 1097368

Amirah: 013 4098026

email: miera.ideation@gmail.com
Kulit cantik, Badan sihat,Otak cergas, Poket Tebal

❤ ❤ ❤ TESTIMONI

 

cara-atasi-sembelit-ketika-berpantang-_1

 

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s